
Jamaika - Wake up and live
Eine Heldenreise mit Ulrike
08. – 19. November 2025 (Ankunft in Deutschland 20.11.)
Lerne die magische Insel kennen jenseits des Tourismus.
Reiseleitung Ulrike Dietmann
Was macht Jamaika so anziehend?
Jamaika ist berühmt für den Vibe – die Schwingung oder Energie, die es nach den Aussagen seiner Besucher und Bewohner nur hier gibt. Aber was ist dieser Vibe? Die wunderschöne tropische Natur mit ihren Regenwäldern und Wasserfällen? Das türkis blau schillernde Meer? Die Wärme und Heiterkeit seiner Menschen? Das kulturelle Gemisch mit dem Leitsatz: “Out of many one people” Jeder gehört dazu? Der Reggae, die pulsierende Musik mit ihrer Friedensbotschaft? Die Sonne, die unermüdlich strahlt? Das gesunde, frische Essen und die Heilkräuter?
Bob Marley, ein weltberühmter Jamaikaner, hat die globale Kultur revolutioniert mit der Rasta Natur-Spiritualität, den Rasta Dreads und der Botschaft von Peace and Love. Jamaika ist wie ein Bob Marley Song.
In Jamaika bist du nicht länger eine Zuschauer:in des Lebens. Du bist MITTEN drin.
“Wake up and live”, singt Bob Marley.
Dahin möchte ich dich mitnehmen auf dieser Reise. In den VIBE, den es nur in Jamaika gibt.

Jamaika
- Erlebe Jamaikas magische Natur: Entdecke Regenwälder, Wasserfälle und türkisblaues Meer.
- Spüre den einzigartigen Vibe: Fühle die Energie des Reggae und der Rasta-Spiritualität.
- Komfortable Unterkunft am Meer: Genieße das familiengeführte Sand and Tan Hotel in Ocho Rios.
- Authentische Ausflüge: Erkunde das Bob Marley Museum, Kingston, lokale Märkte und mehr.
Während du den Vibe von Jamaica erlebst, nehme ich dich mit auf die 11 Schritte der Heldenreise. Weit entfernt von deinen Gewohnheiten und inspiriert durch die sinnliche, authentische Energie der Insel, spürst du dein inneres Wesen, befreist dich von Blockaden und Altlasten und erinnerst dich an deine Träume. Wir treffen uns zu geführten Meditationen, und transformativen Übungen ca 1 Stunde pro Tag.

Die Ausflüge
Wir unternehmen Touren an Orte, an denen du authentische Jamaika und die Vielfalt der Insel erleben kannst: den Regenwald, die Wasserfälle, die Hauptstadt, die Spiritualität, die Menschen, das Essen, das Meer, die Dörfer. Wir bleiben in unserer kleinen Gruppe. Du erlebst die Insel und ihre einzigartige Kultur begleitet von mir, einer erfahrenen deutschsprachigen Reiseleiterin. Du bist mitten im vibrierenden Jamaika und zugleich sicher und beschützt.
Das Hotel
- Das Sand and Tan Hotel in Ocho Rios ist ein charmantes 4 Sterne Hotel mit 20 Zimmern, von einer Familie geführt. Die Lage des Hotels ist einmalig.
- Das Hotel liegt direkt an einer abgeschirmten Bucht. Vom Hotel zum Meer sind es 10 Schritte.
- Das türkis blaue karibische Meer ist warm und man kann endlos baden, schwimmen oder am Strand ausruhen.
- Die Außentemperatur ist durchgehend ca. 30 Grad
- Alle Zimmer haben Klimaanlagen und einen Kühlschrank.
- Alle Zimmer haben Meerblick.
Das Essen
- Es gibt ein reichhaltiges Frühstück im Hotel
- Das Hotel hat ein Restaurant mit Mittags- und Abendkarte.
- Wer möchte kann abends ausgehen. Ich nehme dich mit in die besten Restaurants von Ocho Rios.
- Die Preise in hochwertigen Restaurants sind wie in Deutschland.
Die Touren
08. 11. Flug und Abholung am Flughafen Montego Bay
09. 11. Ankommen, das Meer genießen, Abends Restaurant Ms T’s.
10. 11. Ocho Rios sightseeing
11. 11. Blue Hole Wasserfälle
12. 11. “Nine Mile” Der Geburtsort und das Mausoleum von Bob Marley
13. 11. Strandtag
14. 11. Blue Mountain Tagestour mit Wanderung durch den Regenwald
15. 11. Strandtag mit Gelegenheit einen einheimischen Gottesdienst zu besuchen
16. 11. Floßfahrt auf dem White River
17. 11. Sun Valley Plantation – die einheimischen Pflanzen und die Kolibris
18. 11. Konoko Falls – Wasserfälle
Was kostet das?
- 10 Nächte im Hotel mit Frühstück im Doppelzimmer mit Meerblick
- 7 Ausflüge inklusive Eintritt
- Flughafentransfer in der Reisegruppe
- Unterstützung bei der Vorbereitung der Reise
2290,00 EUR (keine Mwst.)
Nicht enthalten:
- Flug
- Essen (außer Frühstück)
Flug (Empfehlung):
Condor Frankfurt – Montego Bay
Hinflug: Condor 08.11. 2025
479 EUR
Rückflug: 19.11. 2925
379 EUR mit Gepäck (Stand 18.05. 2025 – früh buchen wird empfohlen)
Die Reiseleitung:
Meine Leidenschaft ist es, den Menschen das authentische einheimische Jamaika zu zeigen, jenseits der All-Inclusive-Hotelzonen. Seit 7 Jahren halte ich Heldenreisen-Workshops in Jamaika ab. Ich möchte dir eine qualitativ hochwertige Erfahrung bieten, in der du dich sicher und gut geführt fühlst und dich optimal erholen kannst. Ein Erlebnis, das außergewöhnlich und unvergesslich ist.
Buchung
Bitte nimm Kontakt mit mir auf: ulrikedietmann@gmx.de
Fotos:
Rica Jamaica Retreats and Tours
www.rica-jamaica-tours.com/gallerie

Ein paar Fakten über Jamaika
Karibische Insel, Mittelamerika
Zeitverschiebung – 6 Stunden
Einwohnerzahl: ca. 3 Millionen, eigener Staat
Temperatur ca. 30 Grad, meist Sonne und blauer Himmel
Natur: tropisch, hohe Luftfeuchtigkeit
Einreise: visafrei
Impfung: nicht nötig
Ansteckende Krankheiten: keine, Insektenspray mitbringen
Landessprache: Englisch, ehemalige britische Kolonie
Währung: US Dollar und Jamaika Dollar
Bevölkerung: Vorwiegend dunkelhäutige, heitere Menschen
Lebensstandard: Entwicklungsland
Religion: vorwiegend christlich und Rastafarian
Wirtschaft: Tourismus und Landwirtschaft
Musik: Reggae
Nationalsymbol: Kolibri
Hauptstadt: Kingston
Unser Hotel: Sand and Tan Beach Hotel, Ocho Rios
Flug: Frankfurt – Montego Bay

Das Wichtigste
Der Vibe
In Jamaika kannst du eine ganz besondere Energie fühlen, die es nirgendwo sonst gibt.
In Jamaika hast du das Gefühl, im Paradies angekommen zu sein.

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